회피성 인격장애

1부에서는 ‘회피형 인간’의 탄생 배경이 어린 시절 ‘안전 기지’의 부재에 있음을 살펴보았다. 안정적인 애착을 형성하지 못한 아이는 거절의 상처로부터 자신을 보호하기 위해 감정의 문을 닫고 타인과 거리를 두는 생존 전략을 선택한다. 2부에서는 이들이 성인이 되어 세상과 어떻게 관계 맺으며, 어떤 어려움을 겪는지, 그리고 이 단단한 갑옷을 벗고 나아갈 길은 없는지 탐구해본다. 1. 감정이 배제된 세계에서의 … 더 읽기

누구나 낯선 사람을 만나거나 새로운 환경에 놓이면 긴장하고, 다른 사람이 나를 어떻게 볼까 신경 쓰게 된다. 하지만 이런 불안과 두려움이 삶을 지배하여 스스로를 고립시키는 단계에 이른다면, 이는 단순한 수줍음을 넘어선 문제일 수 있다. 회피성 성격장애를 가진 이들의 마음속에는 세상과 자신을 향한 독특한 인지적 틀이 존재한다. 이것은 보이지 않는 감옥처럼 그들을 가두고, 관계로부터 멀어지게 만든다. 그들이 … 더 읽기

회피성 성격장애(회피성 인격장애)는 타인의 부정적 평가를 극도로 두려워하여 사회적 상황과 대인관계를 체계적으로 회피하는 성격 특성을 의미한다. 이는 단순히 부끄러움이 많거나 내성적인 성격과는 구별되는, 개인의 삶 전반에 깊은 고통을 유발하는 심리적 상태이다. 핵심적 모순: 누구보다 관계를 원하지만, 누구보다 관계를 두려워한다 회피성 성격장애의 가장 큰 특징은 관계에 대한 강한 소망과 거절에 대한 극심한 두려움이 공존한다는 점이다. 이들은 … 더 읽기