회피형 애착의 숨겨진 진실 (방치와 과보호 사이)
누군가와 가까워지는 것을 원하면서도, 막상 관계가 깊어지면 숨이 막히는 듯한 답답함을 느끼고 무의식적으로 거리를 두게 되는가? 혼자가 편하다고 스스로를 다독이지만, 문득 밀려오는 깊은 외로움에 힘겨웠던 적은 없는가? 많은 사람이 이처럼 모순적인 마음을 단순히 ‘내성적인 성격’이나 ‘독립적인 기질’로 여기곤 한다. 하지만 이는 어린 시절 형성된 관계 맺기 방식, 즉 우리 내면의 ‘애착 시스템’이 보내는 신호일 수 … 더 읽기